Ontmoet Jezelf
Draai je aandacht om voor meer sprankeling, draagkracht en helderheid
Er zijn momenten in het leven waarop je merkt dat de oude antwoorden niet meer voldoen. Van buiten lijkt alles misschien op zijn plek. Je hebt veel opgebouwd, draagt verantwoordelijkheid en zorgt goed voor de mensen om je heen.
En toch knaagt er iets.
Je verlangt naar meer verbinding met jezelf.
Meer contact met je lichaam.
Meer ruimte voor wat werkelijk gevoeld wil worden.
Je weet dat er meer is dan je nu ervaart
Ontmoet Jezelf is voor jou wanneer je weet dat het tijd is om stil te staan, te luisteren en opnieuw contact te maken … met jou!
Hoe doe je dat? Door je aandacht om te draaien, je aandacht van buiten naar binnen te richten en te gaan voelen. Dat is geen luxe, dat is een voorwaarde om de rest van je leven met meer sprankeling, draagkracht en helderheid te leven en dat stroomt door naar álles in je leven.
Je gaat meer en meer leven van binnen naar buiten door te luisteren naar wat je lichaam al weet. Door te voelen in plaats van doen en aanwezig zijn in plaats van jezelf steeds aan te passen.
Wat ontstaat er?
Ik ervaar de aarde onder mijn voeten
en voel wat ik werkelijk verlang
er is rust en vertrouwen
ik pas me minder aan
er is levendigheid en levenslust
ik geniet veel meer van vrijen
en er is zo veel liefde met mijn lief en familie
ik ben hier, in mijn lijf
Opbouw van het traject
Het traject bestaat uit 8 sessies waarvan 6 in de praktijk in Zeist en 2 online.
Daarin gaan we op ontdekkingstocht.
We starten met craniosacraal- en adem technieken om het lichaam te bevrijden van ‘oud’ en spanning. Er is stilte, er zijn reflectieve vragen, soms pas ik massage toe of oefeningen uit tantra of yoga, net naargelang wat er nodig is zodat jij jezelf meer kunt ontmoeten en bevrijden. Ik heb een rugzak vol mogelijkheden :).
Bekken sessies zijn een wezenlijk onderdeel van het traject omdat mijn visie is dat wanneer je jezelf daar ontmoet je leven een nieuwe richting krijgt.
Je ontvangt speciaal op jou afgestemde technieken, meditaties en oefeningen die je ook in je dagelijks leven kunt gebruiken (voor de rest van je leven). Waaronder een uniek tool om van binnenuit het licht aan te zetten.
Investering – speciale zomer aanbieding
De investering voor het traject ‘Ontmoet jezelf’ is € 1950 (excl. BTW).
Je kunt in één keer betalen of in 3 termijnen van € 695.
Vanaf 23 september gaat de prijs omhoog naar € 2350 (excl. BTW).
Voor particulieren is het bedrag incl. BTW.
Ja ik wil dit graag en nu?
Dan is een kennismakingssessie de eerste stap.
In deze sessie nemen we de tijd om stil te staan bij waar je nu bent, waar je naar verlangt en of dit traject aansluit bij wat jij zoekt.
Je kan je sessie boeken door een mail te sturen of te bellen. Ook met vragen ben je van harte welkom.
Ik ga graag met je op pad.
Anand
Wat vastzit, komt in beweging.
Wat stilviel, gaat weer leven.
Voor wie is dit traject
Dit traject is voor jou wanneer je weer vrij wilt leven in contact en vanuit jezelf.
Of zoals Caroline noemde: ‘Ik wil mijn lijf voelen, mijn hart, mijn energie. Ik wil spelen, genieten, zacht en vrij zijn, mezelf durven zijn en vol aanwezig zijn. Ik wil me verbonden voelen met mezelf, met de mensen om me heen, de natuur & het leven. Ik wil écht leven, en oké zijn met wie ik ben, met alles wat erbij hoort.’
Het is belangrijk dat je bereid bent om ongemak toe te laten, iets nieuws te proberen, te voelen en vertragen, en eerlijk te zijn.
Het traject is niet geschikt als je op zoek bent naar snelle oplossingen, liever blijft analyseren dan voelen, geen zin hebt tijdens en buiten de sessies iets nieuws uit te proberen. Of als je alleen maar ontspanning en bliss wil voelen. Het leven is licht en donker, en om je lichtheid te ervaren zul je soms ook de schaduw in de ogen moeten kijken. Ik ben er dan, naast je.
Tot slot
In meer dan 25 jaar lichaamsgericht werk heb ik 1000den mensen aangeraakt en telkens opnieuw gezien hoe precies het lichaam laat zien waar spanning, levenskracht en wijsheid samenkomen.
Ik kijk er enorm naar uit samen met jou op pad te gaan
Anand
Ik lees graag meer over de werkwijze
Ik lees graag meer over de achtergrond van ‘t aanbod
‘Waarom heb ik hier zo lang mee gewacht? Ik had dit veel eerder moeten doen.’
“Wat heel fijn is voor mij en mijn gezin: Ik mopper veel minder!”
“Ik durfde voor het eerst iets te vertellen over wat ooit gebeurd is. Mijn lichaam liet het los en er was… stilte, een hele lieve warme prachtige stilte, voelbaar in heel mijn lichaam.”
‘Met mijn lief ontdekken we nu slow-seks. Gewoon voelen (met heel lichte/langzame
aanraking), zonder doelgerichtheid richting een orgasme.
En mijn lichaam steeds ontspannen in plaats van aanspannen. Het geeft me een enorme verdieping van mijn gevoel en genot tijdens seks, Heel verrijkend!
“Wat een ontzettend prachtige en soms ‘niet te doen’ innerlijke reis is dit. Om mezelf zo aan te kijken is zo bevrijdend en rauw eerlijk. Eigenlijk houdt dit niet meer op.”
“De zon is van binnen weer gaan schijnen, dat is toch fenomenaal.”
“Ik kijk met veel plezier en verwondering terug op de eerste bekken sessie. En had daardoor geïnspireerd, fijne Intimiteit met mijn lief.”