Van donker naar licht van depressie naar vreugde meer vreugde ontwaken uit het donker openen

Je weet dat er meer is

Ruimte · Aandacht · Stilte · Vreugde

en je voelt het niet…

Je ervaart al een tijd dat je wel functioneert, maar niet echt leeft. Je doet wat nodig is voor de ander. Je vervult allerlei rollen maar eigenlijk heb je geen idee meer wie je nu zelf bent. Je hoofd regelt alles maar je hart en lichaam komen nauwelijks meer aan bod.

Je kijkt naar je lief…en wij? De intimiteit is veranderd in de jaren. En dat vind je eigenlijk wel ok want je bent ‘s avonds hartstikke moe.

Maar…

Je hebt nog de helft van je leven voor je. Wil je zo verder?
Nee, want het leven glijdt zo langs je heen. Je leeft niet echt.

Hier is een plek, waar je niets hoeft.
En al je rollen mogen rusten.
Waar diploma’s geen betekenis hebben.
En maskers niet nodig zijn.
Waar je niets hoeft te bewijzen.

Hier is een ruimte waar je niet beter hoeft te worden.

Alleen aanwezig.

En misschien…
misschien is dat de eerste keer in lange tijd dat je jezelf werkelijk ontmoet.

Word terug het kloppende hart van je leven.

  • Je hart als kracht
  • Je bekken als fundament
  • Je lichaam als thuis voor je levendigheid

En dát stroomt door op alle vlakken in je leven.
Voor jezelf en alle mensen die je liefhebt.

Welkom
Anand

“Ik voel me helder, geaard en goed bij mij.

Rustig en optimistisch.”

“Je houdt me een spiegel voor waarin ik zie dat ik wel wat liever mag zijn naar mezelf en mijn omgeving. Confronterend en zo waar.”

“Ik ervaar mezelf zo veel meer aanwezig in mijn lichaam, stevig en geaard. Waardoor ik meer geniet van alles in het leven.”

“Ik voel me vrijer en beweeglijker in mijn bekken. Ook mijn gedrag is losser en spontaner. En heel fijn: mijn denken is opener en meer gericht op mogelijkheden!”

“Ik voel me wakker, geaard en goed bij mezelf. Rustig en optimistisch. Ik ben blij dat mijn nieuwsgierigheid mijn aanvankelijke aarzeling heeft overwonnen.”

“Na een aantal sessies ervaar ik steeds meer een diep gevoel van heelheid. Ik kan meer kijken naar het leven dan dat het me te pakken heeft. Dat maakt me krachtiger en liefdevoller.”

“Wat een prachtig intieme reis letterlijk en figuurlijk naar binnen. Ik was reuze zenuwachtig en het is zoooo gewoon! De tijd hebben om zo precies te durven voelen is een groot geschenk. Thuis in mijn eigen lichaam, eindelijk.”

Hi Anand. Ik heb even de behoefte om met je te delen dat de sessie diep heeft doorgewerkt. Eerst boos en opstandig en heel veel energie. Nu na een paar dagen meer geïntegreerd en nog steeds energiek. Wat een kado is deze ontmoeting met jou. Al is het soms best pittig. Dank je wel voor jouw zachtheid en wijsheid. Het doet mij goed.”

‘De zon schijnt weer van binnen’

Ontmoet jezelf
Stevig op de aarde
Thuis in je lichaam
Aanwezig in je leven