⭐Wil ik dit wel Echt?⭐

Wil je vrijer zijn van lijstjes,
van moeten en verwachtingen.
Meer verbonden met je lijf,
met de natuur
en dat mysterieuze, grotere ‘iets’?

Tuurlijk!

En meestal is er een vol hoofd,
met van alles wat je nog moet doen.
Ligt er bv. een briefje naast je bed
om voor het slapen of zodra je wakker wordt
nog op te schrijven wat je was vergeten.

En je rent van A naar B naar C
zonder je af te vragen:
“Wil ik dit wel echt?”

Verstrikt in verwachtingen en verplichtingen.
Opgejaagd door de volgende deadline.
Nooit echt het gevoel dat je klaar bent,
dat het genoeg is,
voldoende.
Er is altijd weer het volgende ‘moeten’.

Hoe zou het zijn
als je in de ochtend wakker wordt
en het rustig en stil is van binnen?
Heerlijk even drijven in niets.
Er is ruimte voor yoga
of een wandeling in het bos.

Overdag weet je wat je te doen hebt,
en dat gaat met plezier en gemak.
In de avond ga je nog even voor een wandeling
in het donker naar buiten
en ga je vervuld naar bed.
Je slaapt diep en rustig,
en wordt de volgende ochtend verkwikt wakker,
met vertrouwen en rust over de nieuwe dag.

Maar in de praktijk
raakt je zenuwstelsel in de loop van de tijd gewend
aan steeds maar ‘aan’ staan.
Het kan uit zichzelf niet meer goed terugschakelen.
De golven van je zenuwstelsel keren niet meer terug
naar kalm water
terwijl dat juist nodig is om te herstellen
en op te laden.

Ik kan je daarbij ondersteunen.
Met technieken uit o.a. de craniosacraal therapie
nodig ik jouw zenuwstelsel uit
weer te bewegen als eb en vloed,
zodat je beter kunt ontspannen
en er ruimte ontstaat voor rust.

Waardoor je vrijer bent van lijstjes,
van moeten en verwachtingen.
Meer verbonden met je lijf,
met de natuur
en dat mysterieuze, grotere ‘iets’.

⭐Nieuwsgierig hoe dat voelt?⭐
Neem dan contact met me op en boek een sessie.

♥ Anand